O que é Kettlebell Russian Training?

Bom dia, enfim chegou o Outono, e com ele um friozinho, um tempo mais fechado e como consequência uma certa preguiça e um aguçar no paladar e passamos a APRECIAR mais os sabores nessa época....

Ai que entra a atividade física, não se esqueça que seu corpo precisa de estímulos variados, entre eles a atividade física e como sabemos nossa melhor aliada nessas épocas de devaneios alimentares...

Aqui no Studio estamos te esperando, entre em contato conosco e agende sua aula e vc membro, não esqueça da sua...

grande abraço e excelente semana....até daqui á pouco..

Um dia de treinamento no Studio,,,,

Mais um dia de treinamento no Studio.. Não fique de fora entre em contato e agende sua aula... contato@2studio.com.br

Treinamento sem limite de idade.....

Aos 70 anos muitas coisas deixam de acontecer...

Somos muitas vezes pegos dependendo de pessoas as vezes estranhas para simplesmente sair do carro ou mesmo levantar do sofá....

Já não conseguimos andar tal distância, não conseguimos segurar as compras do mercado, nem ao menos nossos próprios netos....

Aos 70 anos deixamos hora por vez escapar : "... no meu tempo você ia ver, eu era isso, fazia aquilo, podia com isso, levantava aquilo..."

CARA, PARA!!!!

O tempo é hoje, levanta, se movimenta, se mexe e busque uma atividade física...

Nascemos do MOVIMENTO para o MOVIMENTO, como qualquer mecanismo, se não usar, emperra e para, simples assim...

PARABÉNS Simão, ainda bem que você é um ponto fora da curva, e aos 70 quantos como você pode dizer: "...minha maior alegria é depois de anos vestir minha cueca sem apoiar a b...na parede", um equilíbrio fantástico, ágil, resistente, com uma força absurda...totalmente independente e cheio de vida....

Não perca mais tempo... não deixe que o mecanismo pare....ainda há tempo.....

um abraço...

E o ano começa....EEEhh vamos comemorar...

Pois é....acabou o carnaval e com isso o Brasil "volta" a trabalhar, volta ao ritmo normal, VOLTA?

Bom eu não sei vocês, mais eu " JÁ " recebi esse ano antes do carnaval: IPTU, IPVA, INFORMATIVO DE IMPOSTO DE RENDA, ANUIDADE DO CONSELHO REGIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA, E CONTAS REFERENTES AO FINAL DE ANO....

Melhor dizendo eu não sei pra quem o ano começa...pra mim começou faz tempo, e tristemente venho perguntando ao usar o cartão, uma famosa parte de começo de ano : " Vê se está passando esse cartão? "....a pessoa olha e pensa " SEI ?"...

Mas o foco não é esse, esperando realmente que o ano começe agora, estamos com muita disposição e esperando que os retardatáriosmilionários (rsrsrsr) retornem ou nos procure.....entre em contato pelo email: contato@studio.com.br

E aproveitando...a partir da próxima semana iremos retornar também com postagens semanais...com: reportagens, temas, asssuntos do Studio, etc.....um excelente fim de semana e até daqui á pouco....

treinamento funcional para surf..