Exercícios e Séries.

Exercícios e Séries : Agachamento Russo Unilateral

Abrindo a sequência: Exercícios e Séries, começamos com o Agachamento Russo Unilateral.

Esse conhecido e as vezes odiado por muitos aqui, mas um excelente exercício, completo e desafiador.

Para maiores informações acesse o site: www.2studio.com.br

Aguardem muito mais.