O ser humano foi criado do movimento para o movimento, sempre foi assim, quer dizer era assim...
Em nossa evolução ao longo de milhares de anos, sempre fomos obrigados a nos movimentar, quer seja para adquirir-mos alimentos, ou simplemente para não ser " o " alimento de outros....
Longas caminhadas nômades, longas travessias em busca de um lugar melhor para filhos e começar vida nova, em suma, sempre houve o movimento...
Em nossa sociedade com toda essa tecnologia, a conspiração ao que parece é para o não movimento, é possível pedir comida em casa( com excesso de gorduras e carboidratos, mas esse é outro tópico) com um simples telefonema, esse lógico que móvel sem precisar levantaar para telefonar, podemos fazer alguns exames em casa, os técnicos vêm á sua casa, e o melhor, os resultados podem ser pegos pela internet, essa internet acabou com o movimento...
Hoje passamos horas enfrente á internet, quer seja jogando, quer seja trabalhando ou simplesmente " viajando" por qualquer lugar...
A minha colocação não é contra a tecnologoa e sim o mal uso dela, esse mal uso está nos tornando uma população obesa, sedentária e doente, muito doente. Milhares de pessoas morrem por dia em decorrência de alguma patologia ligada ao sedentárismo, e por mais que muitas pessoas não gostem de se movimentar, não gostem de esportes, não gostem de qualquer atividade física, é preciso, mais cedo ou mais tarde isso terá que acontecer...
Quando vemos uma pessoa velha, pra lá de seus 80 anos com uma grande elásticidade muscular, forte, resistente, correndo, agachando, e tal, temos a linda idéia de que apenas a genética é a causadora, sim, ela têm uma grande importância, mais não é tudo, com certeza esse indivíduo se "mexeu" a vida inteira, o nosso corpo é inteligente, o que se usa ele mantém, o que deixamos de usar ele automaticamente vai esquecendo e ao longo dos anos com a perda de massa óssea e massa muscular se não houver estímulo vêm á decadência....por isso e por muito mais que falaremos em breve..
MEXA-SE, SE MOVIMENTE, APRENDA, VIVA MAIS E MELHOR....
grande abraço e até daqui á pouco...
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