Não é de hoje que atividade física têm sinônimo de dor, cansaço, tédio, saco.....
É isso mesmo, como você percebeu não estou falando das pessoas que amam atividade física, que fazem com prazer, não estou aqui falando das pessoas que estão correndo nas vitrines das academias enquanto estamos indo tomar café da manhã nas padarias aos domingos, que acordam felizes e vão aos parques suar e malhar...
Estou falando daquelas que realmente odeiam, não gostam, evitam, e mesmo fogem da atividade física...
Muito bem, quem me conhece sabe que não sou do tipo de "passar manteiga" de falar bonitinho, não tenho esse lado psicólogo bem desenvolvido, mas, por outro lado nunca menti pra ninguém...
Meu amigo, é verdade, você vai morrer....
Lógico, todos nós, um dia....blá,blá,blá...Também não estou falando que vai ser amanhã com um raio, etc...Estou aqui falando dos que conseguirem ficar velhos, isso mesmo velhos. Hoje é quase discriminação falar que alguém é velho, mas, não têm jeito velho é velho, assim como criança é criança e adolescente é aborrecente ( brincadeira).
Estou só começando um assunto pra vocês entenderem de uma vez por todas que atividade física nunca foi e nunca será moda...Ela é NECESSÁRIA na vida de todo e qualquer ser humano, fomos criados para estar sempre em movimento, nossa vida do acordar ao deitar é movimento.
Não adiante me dizer que, " sou executivo, trabalho com meu cérebro, penso o dia inteiro"...é verdade, e, quando vai pegar o filho que vêm correndo pelo corredor...titubea, cansa e põe a culpa no escritório.....
Acontece que, somente quando somos velhos, ( tá bom ) ou mais velhos entendemos que nosso corpo não é eterno, que tudo que fazemos hoje reflete em nosso corpo no futuro...
Nas próximas postagens colocarei alguns fatos para melhor exemplificar sua decisão...
Até lá......desencanta...marque sua aula, treine , cuide do seu corpo, estou aguardando...
até daqui á pouco..
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